01236 355 666

Cách giảm cân hiệu quả và nhanh nhất cho phụ nữ sau khi sinh

Trước đây, tôi từng lùng sục đi tìm một cách giảm cân hiệu quả và nhanh nhất cho mình sau khi sinh, và vô tình được nghe lời khuyên từ một số chị em trên diễn đàn lamchame.com về bí quyết giảm cân sau sinh bằng lá sen của các chị. Tôi đã thử áp dụng ngay cho mình, và quả thật là chỉ sau 1 tháng tôi đã lấy lại được thân hình thon thả và gợi cảm của mình. Hôm nay, tôi xin chia sẻ lại bí quyết giảm béo đó cho những chị em chưa biết và đang cần giảm cân an toàn nhé.

 

Cách giảm cân hiệu quả và nhanh nhất với lá sen

Sau đây chúng ta cùng đi tìm hiểu về tác dụng và cách giảm cân đơn giản bằng lá sen nhé.

 

1.Công dụng của lá sen

Cách giảm cân hiệu quả và nhanh nhất với lá sen

Cách giảm cân hiệu quả và nhanh nhất với lá sen

===>>>Xem thêm:
Dấm đen Nhật Bản
Giảm cân bằng vỏ bưởi


Trong lá sen có rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể của chúng ta như: Anonain, O-nornuciferin liriodnin, dl-armepavin, roemerin cùng các axit hữu cơ, tan vitamin C.v.v.Chúng có tác dụng giúp cải thiện hoạt động của lá lách, đây chính là cơ quan quyết định hình thành nên chất béo của cơ thể, do đó mà lá sen có thể ngăn chặn được sự hấp thụ các chất béo một cách hiệu quả và triệt để đấy các bạn. Ngoài ra lá sen còn được dùng để chữa trị rất nhiều loại bệnh như: chữa mất ngủ, chảy máu cam, đau mắt, chữa máu hôi không ra hết sau khi sinh con..v.v.Vì vậy hãy bắt đầu thực hiện cách giảm cân hiệu quả và nhanh nhất với lá sen để giảm béo, lấy lại thân hình cân đối cho mình sau quãng thời gian dài mang bụng bầu các chị em nhé.

 

2.Cách giảm cân với dùng lá sen khô

Cách giảm cân hiệu quả và nhanh nhất với lá sen khô

Cách giảm cân hiệu quả và nhanh nhất với lá sen khô

Khi mới mua lá sen về các bạn cần phải phơi khô(bởi lá sen khô sẽ có tác dụng tốt hơn cho việc giảm cân) rồi đem thái nhỏ ra, sau đó cho vào ấm và đun sôi, như vậy là bạn đã có ngay một ấm nước lá sen để uống hằng ngày thay nước lọc rồi. Hoặc bạn có thể dùng 1 cách nhanh hơn nữa là lấy khoảng 1 nắm lá sen khô cho vào ấm trà hãm với nước sôi khoảng 5’ là cũng có ngay được 1 ấm trà lá sen thơm ngon phục vụ công cuộc giảm cân của mình rồi đấy.

Bạn nên uống mỗi ngày khoảng từ 5-7 tách trà sen vào lúc trước khi ăn chừng 20-30’, làm như vậy thì khi vào bữa ăn bạn sẽ không còn bị cảm giác thèm ăn như những ngày trước nữa.

 

3.Cách giảm cân hiệu quả và nhanh nhất từ món cháo lá sen

Cách giảm cân hiệu quả và nhanh nhất với cháo lá sen

 

Cách giảm cân hiệu quả và nhanh nhất với cháo lá sen

 

===>>>Xem thêm:
Dam den dang vien Nhat Ban Orihiro
Giảm cân với ổi

Ngoài việc làm một ấm trà sen để uống hằng ngày ra, bạn cũng có thể dùng lá để làm cho mình một nồi cháo lá sen thơm ngon, bổ dưỡng lại góp phần tăng tốc tiến độ giảm cân của mình trở nên nhanh hiệu quả hơn.

Cách làm:

Bạn đun lá sen khô rồi chắt lấy nước và cho vào nấu cùng 100g gạo tẻ, cho thêm chút đường hoặc ít muối để không bị nhạt miệng. Ăn món cháo lá sen này đều đặn sẽ giúp cơ thể được thanh lọc và giải độc rất tốt, vì thế hãy đưa món cháo lá sen này vào thực đơn giảm cân khoa học của mình nhé các chị em.

Trên đây là 2 cách giảm cân hiệu quả và nhanh nhất từ lá sen mà tôi được các chị em trên lamchame.com chia sẻ, các bạn hãy tham khảo và áp dụng cho mình để sớm có được một thân hình thon thả, gợi cảm cuốn hút chồng mình nhé.

Ngoài ra nếu các chị em không thể thực hiện đều đặn 2 cách giảm cân trên, nhưng vẫn muốn tiến độ giảm béo của mình diễn ra đúng như ý muốn thì chúng tôi khuyên các bạn nên sử dụng thêm thuốc giảm cân nhanh Slim fit usa hoặc Dấm gạo lứt của Nhật Bản. Bạn sẽ thấy được sự thay đổi rõ rệt của mình chỉ sau 1 tháng giảm béo.

Thuốc giảm cân nhanh Dấm gạo lứt của Nhật

 

Thuốc giảm cân nhanh Dấm gạo lứt của Nhật

 

Dấm gạo lứt được sản xuất tại Nhật Bản dưới sự giám sát nghiêm ngặt của các chuyên gia người Nhật. Nó được làm từ gạo lứt, có thành phần bao gồm các amino axit giúp bạn giảm mỡ, tiêu độc, bổ sung đầy đủ các vitamin duy trì sức khỏe, chống loãng xương, giảm cholesterol, chống lão hóa và làm đẹp da.v.v.Một sản phẩm tuyệt vời như vậy, bạn đừng nên bỏ qua.

Xem sản phẩm click tại đây: Dấm gạo lứt – Thuốc giảm cân nhanh và an toàn của Nhật Bản.

Bạn có thể tham khảo thêm một số sản phẩm giảm cân như best slim , rich slim usa, trà giảm cân slimutea

Tin tức

Tin khác

Cách giảm cân an toàn khi cho con bú tại nhà
Giảm cân an toàn khi cho con bú mà vẫn có sữa là điều mà rất nhiều chị em sau quá trình sinh nở muốn biết. Phương pháp giảm cân sau sinh hiệu quả, an toàn cho mẹ và bé lấy lại vóc dáng thon gọn cho mẹ mà vẫn đủ sữa cho bé.
Cách giảm cân an toàn khi cho con bú tại nhà
Ăn gì để giảm mỡ bụng sau sinh nhanh nhất?
Ăn gì để giảm mỡ bụng sau sinh nhanh nhất? Là câu hỏi được rất nhiều chị em phụ nữ sau sinh quan tâm. Giảm mỡ bụng sau sinh nhanh chóng bằng việc ăn các loại thực phẩm hợp lý, khoa học
Ăn gì để giảm mỡ bụng sau sinh nhanh nhất?
Những bài tập Yoga giảm mỡ bụng hiệu quả nhất 2016
Yoga giảm mỡ bụng là phương pháp được nhiều chị em tìm đến không chỉ giúp chị em tính tâm mà những động tác Yoga giảm mỡ bụng sẽ giúp cho chị em eo thon, săn chắc bởi được tác động mạnh mẽ, đốt cháy mỡ thừa, hỗ trợ tăng cơ ở vòng 2 hiệu quả chỉ trong thời gian ngắn.
Những bài tập Yoga giảm mỡ bụng hiệu quả nhất 2016
TOP 5 bí quyết giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả nhất
Cách giảm mỡ bụng sau sinh: Chia sẻ phương pháp giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả nhất. Phương pháp đánh tan mỡ bụng sau sinh giúp chị em nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, quyến rũ như thời con gái
TOP 5 bí quyết  giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả nhất
Bí kíp giúp bạn không bị tăng cân trong những ngày tết
Tết đầu năm là thời điểm mà ai ai cũng muốn được ăn uống và đi chơi thoải thích, tuy nhiên đó cũng chính là thời điểm mà mọi người dễ bị tăng cân nếu không biết kiểm giữa việc ăn uống và sinh hoạt, tập luyện mỗi ngày
Bí kíp giúp bạn không bị tăng cân trong những ngày tết
Viên giam can nhanh nhat trong 1 tuan cho người béo phì
Viên giam can nhanh nhat trong 1 tuan giúp bạn nhanh chóng giảm được từ 2-3 kg trong vòng 1 tuần mà không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe
Viên giam can nhanh nhat trong 1 tuan cho người béo phì

Thực phẩm chức năng giảm cân / Dấm đen Nhật Bản / Giảm mỡ bụng / Thuốc mọc mi /