01236 355 666

2 cách giảm cân đơn giản cho chị em với quả chanh

Mùa hè đến gần là thời điểm mà các chị em sẽ được diện những chiếc áo ôm sát khoe vòng eo, và đôi chân thon dài. Thế nhưng với những chị em có cân nặng quá khổ lại là điều lo lắng. Với 2 cách giảm cân đơn giản cho chị em với quả chanh sẽ giúp chị em có được vóc dáng thon gọn.

 

2 cách giảm cân đơn giản cho chị em với quả chanh

Chanh là loại quả giúp chị em giảm cân hiệu quả

 ===>>>Xem thêm:
Giảm cân với ổi

 

2 cách giảm cân hiệu quả với chanh

 Mùa hè nóng bức chanh là loại trái cây giúp giải khát tuyệt vời, trái chanh còn có nhiều công dụng đối với sức khỏe: giảm cân, làm đẹp da, giúp hỗ trợ tiêu hóa, bổ sung vitamin C, …

Chanh rất giàu axit citric có thể trợ giúp cho việc tiêu quá tự nhiên vào dạ dày. Đặc biệt , khi tác dụng với axit khác và các enzyme trong đường tiêu hóa, nó sẽ giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn, giúp tăng cường khả năng miễn dịch…

Rất nhiều người đã áp dụng cách này, họ hoàn toàn ngạc nhiên vì công dụng giảm cân thần kì từ quả chanh này. Rất nhiều ngôi sao, người mẫu đã chọn phương pháp giảm cân tự nhiên với chanh: ca sĩ Beyonce hay cô nàng sexy Lee Hyo. Đặc biệt, Beyonce giảm được 9kg chỉ trong 2 tuần sử dụng phương pháp giảm cân tự nhiên, rẻ tiền nhưng lại mang hiệu quả cao.

Uống nước chanh thay nước lọc hằng ngày

giảm cân bằng chanh, bạn nên uống nước chanh mỗi ngày thay cho nước lọc. Bạn nên nhớ nước chanh uống hằng ngày này sẽ khác với nước chanh được pha để giải khát. Cần pha thật loãng nước chanh và không cho đường, đường sẽ không giúp bạn giảm cân đâu nhé. Khi thực hiện cách này, bạn vẫn có thể duy trì chế độ ăn uống hằng ngày chỉ cần hạn chế ăn vặt.

Với cách này, bạn vẫn có thể cung cấp đầy đủ dưỡng chất và đủ lượng nước cho cơ thể. Đồng thời, các chất có lợi trong chanh sẽ giúp bạn làm đẹp da, giúp quá trình giảm cân trở nên hiệu quả hơn.

Ngoài ra bạn có thể sử dụng nước chanh muối để uống thay cho nước lọc. Việc pha thêm muối vào chanh sẽ giúp thúc đẩy tiêu hóa, tăng cường hiệu quả giảm cân.

Cách làm: Sử dụng nước chanh muối theo tỷ lệ ½ quả chanh pha với 250ml nước ấm và một chút muối trắng để uống thay nước lọc. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng chanh ngâm muối để pha nước uống loãng.

Đắp chanh giảm mỡ bụng


Chanh có tác dụng thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, giúp giải độc cho gan, thận, lọc máu, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng cường hấp thụ, điều chỉnh sự cân bằng trong hệ tiêu hóa… Chính vì vậy, loại trái này không chỉ có tác dụng giảm cân mà còn có thể dùng để đắp bụng, để giảm mỡ bằng cách  cắt các lát chanh và đặt kín trên bề mặt bụng trong vòng 20phút.
Để kết hợp giảm cân hiệu quả bạn có thể tham khảo thêm một số sản phẩm giảm cân như best slim , rich slim usa, trà giảm cân slimutea

Tin tức

Tin khác

Cách giảm cân bằng gạo lứt rang – Giảm cân an toàn, hiệu quả
Giảm cân bằng gạo lứt rang – Phương pháp giảm cân an toàn, hiệu quả được nhiều người áp dụng cho quá trình giảm cân cuả mình.
Cách giảm cân bằng gạo lứt rang – Giảm cân an toàn, hiệu quả
Ăn chuối có giảm cân hiệu quả không?
Ăn chuối có giảm cân không? là điều thắc mắc của nhiều chị em khi muốn giảm cân bằng chuối. Phương pháp giảm cân bằng chuối hiệu quả, an toàn và được ưa chuộng tại Nhật Bản.
Ăn chuối có giảm cân hiệu quả không?
Cách giảm béo mặt nhanh nhất tại nhà trong 1 tuần
Cách giảm béo mặt nhanh nhất tại nhà trong 1 tuần - mang đến cho bạn những cách giảm béo mặt nhanh, đơn giản và hiệu quả trong thời gian ngắn nhất.
Cách giảm béo mặt nhanh nhất  tại nhà trong 1 tuần
Khám phá bí quyết giảm cân tuyệt vời từ cây nha đam
Khám phá bí quyết giảm cân tuyệt vơi từ cây nha đam. Nha đam giúp bạn đốt cháy lượng mỡ thừa, tăng cường quá trình trao đổi chất, đào thải các chất ra khỏi cơ thể giúp giảm cân nhanh
Khám phá bí quyết giảm cân tuyệt vời từ cây nha đam
Thuốc giảm cân Lic có thật sự tốt hay không?
Thuốc giảm cân Lic loại thuốc giúp làm giảm tích tụ và tăng ly giải mỡ trắng, đặc biệt ở vùng bụng, đùi, hông đồng thời không gây tác dụng phụ cho người sử dụng.
Thuốc giảm cân Lic có thật sự tốt hay không?
Cách giảm mỡ bụng nhanh với rau ngải cứu
Cách giảm mỡ bụng nhanh với rau ngải cứu là một trong những cách giảm mỡ bụng an toàn, hiệu quả đặc biệt với những chị em sau khi sinh.
 Cách giảm mỡ bụng nhanh với rau ngải cứu

Thực phẩm chức năng giảm cân / Dấm đen Nhật Bản / Giảm mỡ bụng / Thuốc mọc mi /