01236 355 666

Giảm cân an toàn với quả kiwi

Theo nghiên cứu của bệnh viện nhi đồng Boston, những loại thức ăn có chỉ số đường huyết (GI) thấp như trái kiwi có khả năng giúp đẩy lùi nguy cơ gan bị nhiễm mỡ và duy trì lượng đường trong máu ở mức độ thấp. Kiwi không chỉ làm đẹp da tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng giảm cân hiệu quả. Kiwi là loại quả được ưa chuộng trong mùa hè. Không chỉ rất ngon miệng mà loại trái cây này còn có tác dụng giảm cân nữa .Bạn hãy giảm cân an toàn bằng quả Kiwi xem sao nhé!

 

Giảm cân an toàn với quả kiwi

Quả Kiwi có tác dụng giảm cân rất tốt

===>>>Xem thêm:
Giảm cân với ổi
Giảm cân bằng sữa tươi

Quả kiwi xuất xứ từ New Zealand là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin C, chứa lượng calo thấp và nhiều chất tốt cho quá trình giảm cân

Kiwi cũng là nguồn cung cấp vitamin C - một loại vitamin giảm cân tiềm năng. Vitamin C trong quả kiwi hỗ trợ trong sản xuất của L-Carnitine để đốt cháy chất béo. Mặc dù kiwi không trực tiếp đốt cháy chất béo, nó vẫn là một thực phẩm lý tưởng để giúp bạn giảm cân, là một phần của chế độ ăn uống ít calo (một quả kiwi lớn chỉ có 56 calo)

Kiwi là một loại trái cây nhiều chất xơ. Với chế độ ăn uống có chứa nhiều chất xơ sẽ làm giảm lượng cholesterol trong máu, có thể làm giảm nguy cơ bệnh tim. Mặt khác, chất xơ giúp ức chế sự thèm ăn - một lợi thế lớn cho những người muốn giảm cân nhanh.


Kiwi làm tăng tốc độ tiêu hóa của các loại Protein và các loại thực phẩm giàu chất béo



Một số cách chế biến giúp bạn giảm cân từ kiwi như: Thêm lát kiwi trái cây để hấp hoặc luộc gà, làm món gà thơm ngon hơn; kết hợp kiwi thái hạt lựu với các loại trái cây ưa thích khác để tạo thành món salad; kiwi có thể được sử dụng làm bánh nướng. Ngoài ra, một ly sinh tố kết hợp kiwi với mật ong, sữa chua và nước đá cũng rất tốt cho bạn. Để kết hợp giảm cân hiệu quả bạn có thể tham khảo thêm một số sản phẩm giảm cân như best slim , rich slim usa, trà giảm cân slimutea

Tin tức

Tin khác

Thực đơn tăng cơ giảm mỡ hiệu quả đầy đủ dinh dưỡng
Bạn đang muốn giảm cân đồng thời tăng cơ để cơ thể bạn trở nên săn chắc hơn. Điều nay không khó, trước tiên bạn xây dựng một thực đơn tăng cơ giảm mỡ hiệu quả và khoa học.
Thực đơn tăng cơ giảm mỡ hiệu quả đầy đủ dinh dưỡng
Thực đơn giảm béo bụng hiệu quả trong 7 ngày
Thực đơn giảm béo bụng hiệu quả trong 7 ngày - cung cấp về các loại thực phẩm giúp giảm béo bụng an toàn, giúp bạn xây dựng thực đơn giảm béo bụng khoa học và hợp lý nhất.
Thực đơn giảm béo bụng hiệu quả trong 7 ngày
Bật mí bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả trong 1 tuần
Đánh tan mỡ bụng hiệu quả trong 1 tuần bạn có tin vào điều này? Chỉ với những phương pháp giảm mỡ bụng đơn giản bạn sẽ thấy được sự khác biệt ngay trong 1 tuần đầu.
Bật mí bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả trong 1 tuần
Thực đơn giảm cân hiệu quả trong 1 tuần cho người béo phì
Thực đơn giảm cân hiệu quả trong 1 tuần cho người béo phì, giúp bạn lấy lại vẻ thon gọn của mình trong 1 khoáng thời gian ngắn.
Thực đơn giảm cân hiệu quả trong 1 tuần cho người béo phì
Thực đơn giảm cân hiệu quả nhất cho người béo phì
Thực đơn giảm cân hiệu quả sẽ giúp bạn sớm thực hiện được mơ ước có một thân hình thon gọn và săn chắc. Gây được sức hút với người đối diện.
Thực đơn giảm cân hiệu quả nhất cho người béo phì
Thực đơn giảm cân khoa học trong 1 tháng
Thực đơn giảm cân khoa học trong 1 tháng giúp các chị em nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thọn gọn và mảnh mai của mình
Thực đơn giảm cân khoa học trong 1 tháng

Thực phẩm chức năng giảm cân / Dấm đen Nhật Bản / Giảm mỡ bụng / Thuốc mọc mi /