01236 355 666

Thực đơn giảm cân với món trứng cuộn ngải cứu

Có rất nhiều cách để giảm cân khác nhau bằng các bài tập thể dục hoặc chế độ ăn kiêng thích hợp. Ngoài những món ăn giảm cân quen thuộc hàng ngày bạn có thể học thêm món trứng cuộn ngải cứu theo kiểu Hàn Quốc để thực đơn giảm cân của mình thêm phong phú và đa dạng hơn.

 

Thực đơn giảm cân với món trứng cuộn ngải cứu

Món trứng cuộn ngải cứu thực đơn giảm cân cho bạn

===>>>Xem thêm:
Giảm cân với ổi
Giảm cân bằng sữa tươi

Từ trước tới nay, trứng luôn được biết đến là loại thực phẩm chứa rất ít calo, chỉ khoảng 70 calo, không bao gồm carbohydrat nên hạn chế được việc đường chuyển hóa thành mỡ thừa. Các món ăn được chế biến từ trứng luôn cung cấp cho cơ thể một lượng protein cần thiết, rất tốt cho việc hạn chế lượng thức ăn tiêu thụ mỗi ngày giúp bạn giảm cân một cách cực kỳ đơn giản.
Tuyệt vời hơn nữa, đây là loại thực phẩm chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu như: Vitamin A, Sắt, kẽm...Theo các chuyên gia đinh dưỡng thì chỉ cần ăn 2 quả trứng vào bữa sáng là bạn đã có thể giảm cân nhanh hơn 65% so với bình thường.
Một nguyên liệu nữa được dùng để tạo nên món ăn này đó chính là lá ngải cứu chứa chất phân giải chất béo cực kỳ tốt, giảm cholesterol xấu. Sự kết hợp hoàn hảo giữa hai loại thực phẩm lành mạnh này sẽ cho bạn món ngon miệng và tốt cho vóc dáng bạn không thể bỏ qua.
 


Món trứng cuộn ngải cứu giúp giảm cân nhanh



Cách làm món trứng cuộn ngải cứu để giảm cân


Các nguyên liệu cần chuẩn bị:


- Trứng gà: 2-3 quả
- Vài nhánh ngải cứu


Cách chế biến món trứng cuộn ngải cứu


Đập trứng gà ra chén rồi đánh đều tay, thêm gia vị cho vừa ăn
Lá ngải rửa sạch.
Phi thơm hành, tỏi, sau đó cho trứng vào chiên vàng. Khi trứng bắt đầu hơi chín, cho lá ngải cứu lên trên. Đợi trứng chín thì tắt bếp, cuộn trứng thành vòng tròn. Khi dùng lấy dao cắt từng khúc.
Hoàn thành các việc trên là bạn đã có được món trứng cuộn ngải cứu, thơm ngon rồi. Với món ăn này bạn có thể dùng làm thực đơn cho bất kỳ bữa ăn nào trong ngày mà bạn muốn.
Theo các thông tin nghiên cứu của các nhà khoa học thì: Trứng là một thực phẩm giảm cân hiệu quả nên bổ sung vào khẩu phần ăn. Ngoài tác dụng giảm cân trứng còn giúp bảo vệ trí nhớ, bảo vệ tế bào gan, chống xơ hóa động mạch, chậm quá trinh lão hóa, chống bênh ung thư. Tuy vậy bạn không nên ăn trứng quá nhiều mỗi ngày chỉ nên ăn 1-2 quả trứng.


Đối với những người có cơ địa khó giảm cân thì tốt nhất nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ hoặc dùng kèm với thuốc giảm cân Best Slim USA. Không có tác dụng phụ, không chóng mặt, mệt mỏi, giúp giảm cân hiệu quả và thực sự an toàn cho sức khỏe, đó chính là những tác dụng vượt trội của thuốc giảm cân Best  slim. Đây là sản phẩm uy tín được nhiều người tin tưởng sử dụng hiện nay.

Thuốc giảm cân Best Slim

 

Một số loại thuốc giảm cân khác:

Power Slim - Thực phẩm chức năng giảm cân 3 tác dụng
 
Power Slim không chỉ giúp giảm cân mà còn giúp làm đẹp da, bồi bổ sức khỏe, chống suy nhược cơ thể.
Rich Slim - Thuốc giảm cân tốt nhất  tại Mỹ
 
Rich Slim - Thuốc giảm cân đặc trị đối với những người đã sử dụng nhiều loại thuốc cũng như phương pháp giảm cân mà không hiệu quả

 

 Thuốc giảm cân, đặc trị giảm mỡ bụng cho phụ nữ
 
Thuốc giảm cân, đặc trị giảm mỡ bụng cho phụ nữ Nguyên liệu chiết xuất 100% từ dược thảo, an toàn cho cơ thể, không gây tác dụng phụ
 Thuốc giảm cân, đặc trị giảm mỡ bụng - Hộp 336 viên
 
Thuốc giảm cân, đặc trị giảm mỡ bụng - Hộp 360 viên Nguyên liệu chiết xuất 100% từ dược thảo, an toàn cho cơ thể


 

Tin tức

Tin khác

Thực đơn tăng cơ giảm mỡ hiệu quả đầy đủ dinh dưỡng
Bạn đang muốn giảm cân đồng thời tăng cơ để cơ thể bạn trở nên săn chắc hơn. Điều nay không khó, trước tiên bạn xây dựng một thực đơn tăng cơ giảm mỡ hiệu quả và khoa học.
Thực đơn tăng cơ giảm mỡ hiệu quả đầy đủ dinh dưỡng
Thực đơn giảm béo bụng hiệu quả trong 7 ngày
Thực đơn giảm béo bụng hiệu quả trong 7 ngày - cung cấp về các loại thực phẩm giúp giảm béo bụng an toàn, giúp bạn xây dựng thực đơn giảm béo bụng khoa học và hợp lý nhất.
Thực đơn giảm béo bụng hiệu quả trong 7 ngày
Bật mí bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả trong 1 tuần
Đánh tan mỡ bụng hiệu quả trong 1 tuần bạn có tin vào điều này? Chỉ với những phương pháp giảm mỡ bụng đơn giản bạn sẽ thấy được sự khác biệt ngay trong 1 tuần đầu.
Bật mí bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả trong 1 tuần
Thực đơn giảm cân hiệu quả trong 1 tuần cho người béo phì
Thực đơn giảm cân hiệu quả trong 1 tuần cho người béo phì, giúp bạn lấy lại vẻ thon gọn của mình trong 1 khoáng thời gian ngắn.
Thực đơn giảm cân hiệu quả trong 1 tuần cho người béo phì
Thực đơn giảm cân hiệu quả nhất cho người béo phì
Thực đơn giảm cân hiệu quả sẽ giúp bạn sớm thực hiện được mơ ước có một thân hình thon gọn và săn chắc. Gây được sức hút với người đối diện.
Thực đơn giảm cân hiệu quả nhất cho người béo phì
Thực đơn giảm cân khoa học trong 1 tháng
Thực đơn giảm cân khoa học trong 1 tháng giúp các chị em nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thọn gọn và mảnh mai của mình
Thực đơn giảm cân khoa học trong 1 tháng

Thực phẩm chức năng giảm cân / Dấm đen Nhật Bản / Giảm mỡ bụng / Thuốc mọc mi /