01236 355 666

Những cách giảm cân nhanh mà chị em nên tránh áp dụng

 Hiện nay có rất nhiều cách giảm cân nhanh chóng giúp chị em  lấy lại vóc dáng thon gọn nhưng cũng có một số cách giảm cân có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Dưới đây là một số cách giảm cân bạn cần tránh để đảm bảo sức khỏe cho bạn và giảm cân an toàn.

Móc họng giảm cân

Đây là cách giảm cân phổ biến của các cô nàng có tinh thần ăn uống vừa thỏa mãn được cơn thèm ăn vừa giảm cân nhờ đẩy thức ăn ra ngoài. Trước tiên là ăn cho thỏa thích sau đó vào toilet dùng bàn chải đánh răng hoặc tay kích thích họng để cho ói thức ăn ra ngoài.

 

Những cách giảm cân nhanh mà chị em nên tránh áp dụng

===>>>Xem thêm:
Dấm đen Nhật Bản
Giảm cân bằng vỏ bưởi

Các cô nàng không biết rằng cách này rất nguy hiểm vì nếu vô tình chọc quá sâu vào trong cổ họng sẽ gây tổn thương vòm họng, nặng hơn có thể gây đến viêm nhiễm trùng áp xe vòm họng…


Ngoài ra cách làm này còn khiến cho cơ thể sẽ không được nạp năng lượng và các chất dinh dưỡng dẫn đến thiếu chất và suy kiệt cơ thể.

Dùng thuốc bừa bãi

Có một số chị em phụ nữ còn thêm thuốc xổ hay lợi tiểu vào bí quyết làm đẹp của mình và xem đó như là một cách giảm cân. Nhưng các bạn lại không biết rằng quá trình sử dụng các loại thuốc đó rất nguy hiểm đến cơ thể.

Với thuốc xổ nó sẽ tống hoàn toàn các thức ăn cũng như dinh dưỡng trong cơ thể ra ngoài làm cho cơ thể thiếu dưỡng chất trầm trọng gây ra các hiện tượng như chóng mặt, ngất xỉu.


Còn thuốc lợi tiểu sẽ làm cơ thể bị mất nước, chất điện giải, tụt huyết áp dẫn đến người mệt mỏi và suy nhước cơ thể. Nếu dùng thuốc tùy tiện không theo chỉ cẫn sẽ gây nguy cơ trầm cảm và nguy hiểm tính mạng.

Nói về thuốc thì bạn có thể sử dụng một số loại thuốc giảm cân có nguồn gốc từ tự nhiên sẽ giúp hỗ trợ bạn giảm cân và làm đẹp mà không gây tác dụng phụ cho cơ thể.

Áp dụng các chế độ giảm cân không phù hợp

Hiện nay có rất nhiều bí quyết giảm cân mà chị em thường chia sẻ cho nau thực hiện nhưng mỗi người mỗi cơ địa khác nhau nên có chế độ giảm cân khác nhau vì vậy có thể cách giảm cân này có hiệu quả với người này nhưng lại không có hiệu quả với người kia.


Nhất là đối với những người có tiền sử về bệnh gì đó không hợp với cách giảm cân mọi người đã chia sẻ thì rất nguy hiểm. Nếu bạn có mắc bệnh gì trước khi giảm cân nên hỏi ý kiến bác sỹ.

Luyện tập quá sức

Tập thể dục giảm cân là cách tốt để giúp cơ thể đánh tan mỡ thừa và calo giảm cân hiệu quả đồng thời giúp cơ thể khỏe mạnh. Nhưng không nên lạm dụng và tập quá sức sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà làm giảm hiệu quả giảm cân.

Tập luyện thể dục là phương pháp giảm cân tốt nhưng bạn  cần phải tập đều đặn vàthường xuyên ở một cường độ vừa phải giúp bạn giảm cân hiệu quả và an toàn hơn.

 Để kết hợp giảm cân hiệu quả bạn có thể tham khảo thêm một số sản phẩm giảm cân như best slim , rich slim usa, trà giảm cân slimutea

Tin tức

Tin khác

Cách giảm cân bằng gạo lứt rang – Giảm cân an toàn, hiệu quả
Giảm cân bằng gạo lứt rang – Phương pháp giảm cân an toàn, hiệu quả được nhiều người áp dụng cho quá trình giảm cân cuả mình.
Cách giảm cân bằng gạo lứt rang – Giảm cân an toàn, hiệu quả
Ăn chuối có giảm cân hiệu quả không?
Ăn chuối có giảm cân không? là điều thắc mắc của nhiều chị em khi muốn giảm cân bằng chuối. Phương pháp giảm cân bằng chuối hiệu quả, an toàn và được ưa chuộng tại Nhật Bản.
Ăn chuối có giảm cân hiệu quả không?
Cách giảm béo mặt nhanh nhất tại nhà trong 1 tuần
Cách giảm béo mặt nhanh nhất tại nhà trong 1 tuần - mang đến cho bạn những cách giảm béo mặt nhanh, đơn giản và hiệu quả trong thời gian ngắn nhất.
Cách giảm béo mặt nhanh nhất  tại nhà trong 1 tuần
Khám phá bí quyết giảm cân tuyệt vời từ cây nha đam
Khám phá bí quyết giảm cân tuyệt vơi từ cây nha đam. Nha đam giúp bạn đốt cháy lượng mỡ thừa, tăng cường quá trình trao đổi chất, đào thải các chất ra khỏi cơ thể giúp giảm cân nhanh
Khám phá bí quyết giảm cân tuyệt vời từ cây nha đam
Thuốc giảm cân Lic có thật sự tốt hay không?
Thuốc giảm cân Lic loại thuốc giúp làm giảm tích tụ và tăng ly giải mỡ trắng, đặc biệt ở vùng bụng, đùi, hông đồng thời không gây tác dụng phụ cho người sử dụng.
Thuốc giảm cân Lic có thật sự tốt hay không?
Cách giảm mỡ bụng nhanh với rau ngải cứu
Cách giảm mỡ bụng nhanh với rau ngải cứu là một trong những cách giảm mỡ bụng an toàn, hiệu quả đặc biệt với những chị em sau khi sinh.
 Cách giảm mỡ bụng nhanh với rau ngải cứu

Thực phẩm chức năng giảm cân / Dấm đen Nhật Bản / Giảm mỡ bụng / Thuốc mọc mi /