01236 355 666

Béo bụng ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe

Béo bụng không bao giờ là tốt, đây là điều mà ai cũng biết, tuy nhiên tác hại của nó thế nào, ảnh hưởng của nó đến sức khỏe ra sao thì không phải ai cũng nắm được. Béo bụng không những ảnh hưởng đến hình thể của bạn, làm cho bạn cảm thấy mặc cảm, mất tự tin trong cuộc sống mà nó còn là nguyên nhân gây ra một số bệnh thường gặp.

 Béo bụng làm tăng nguy cơ đau đầu

 Với những người trong độ tuổi 20 – 55, vòng bụng càng lớn thì nguy cơ mắc chứng đau đầu càng cao so với những người có vòng eo nhỏ hơn. 37% phụ nữ có vòng 2 quá khổ trong nhóm tuổi này bị chứng đau nửa đầu, trong khi tỉ lệ này ở nhóm không béo bụng chỉ là 29%. Còn ở nam giới (nhóm tuổi 20 – 55), 20% những người béo bụng bị đau đầu trong khi tỉ lệ này ở những người có vòng 2 gọn gàng là 16%.
Những người lớn tuổi (từ 55 tuổi trở đi) thì số đo vòng 2 lại không liên quan với chứng đau nửa đầu, ở cả nam và nữ. Thậm chí, nguy cơ đau nửa đầu sẽ giảm ở những phụ nữ ngoài 55 tuổi có vòng 2 lớn.
Nghiên cứu được công bố tại hội thảo thường niên của Viện Thần kinh học Hoa Kỳ.
“Những kết quả này dù mới chỉ là những bước khởi đầu nhưng nó cũng mang đến thông điệp rất rõ ràng rằng: giảm cân rất có lợi cho những người trẻ tuổi vốn đang bị chứng đau đầu hành hạ, đặc biệt là đối với phụ nữ. Khi ở độ tuổi mãn kinh, thì giảm vòng 2 lại giúp chị em tránh được các bệnh tim, tiểu đường…”, nhà nghiên cứu B. Lee Peterlin, ĐH Drexel (bangPhiladelphia, Mỹ) nhấn mạnh.

===>>>Xem thêm:
Dấm đen Nhật Bản
Giảm cân bằng vỏ bưởi

Béo bụng làm tăng nguy cơ bệnh hen

 Một nghiên cứu mới cho thấy béo bụng góp phần làm tăng nguy cơ bệnh hen.
Các nhà nghiên cứu đã theo dõi 23.245 người lớn không bị bệnh hen, độ tuổi từ 19 – 55 từ Nghiên cứu Sức khỏe Nord-Trondelag ở Na-uy (HUNT), trong 11 năm. Những người tham gia được đo chỉ số khối cơ thể (BMI) và vòng eo để xem tình trạng béo phì toàn thân và béo bụng. Họ cũng được yêu cầu báo cáo về tỉ lệ mắc bệnh hen.
Kết quả cho thấy những người béo bụng nhưng không béo phì toàn thân dễ bị hen hơn 1,44 lần người không bị béo bụng. Những người vừa béo bụng và béo phì toàn thân dễ bị hen hơn 1,81 lần người không bị béo bụng
Béo bụng làm tăng nguy cơ bị mù mắt
Một nghiên cứu tại Australia cho thấy tăng cân ở tuổi trung niên sẽ làm tăng nguy cơ bị mù ở nam giới về sau này
Ngay cả khi sự gia tăng kích thước vòng bụng rất nhỏ cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh thoái hóa điểm vàng ở nam giới lên 75%. Tuy nhiên, nữ giới lại hoàn toàn không bị ảnh hưởng. Sự khác nhau về giới tính này được cho là do hooc-môn nữ oestrogen.
Người ta phát hiện ra rằng ăn 10 khẩu phần thịt đỏ trong 1 tuần sẽ làm tăng 50% nguy cơ thoái hóa điểm vàng ở người trưởng tành. Nhưng nếu ăn 3 bữa gà/tuần thì lại giảm 50% nguy cơ.
Nghiên cứu tại Anh cho thấy ăn nhiều hoa quả, rau xanh và các loại hạt họ hạnh nhân sẽ giúp giảm 20% nguy cơ bị bệnh.
Rõ ràng, một lối sống lành mạnh sẽ giúp ngăn ngừa nhiều bệnh tật.

===>>>Xem thêm:
Giảm cân với ổi
Giảm cân bằng sữa tươi

Béo bụng dễ bị tái ung thư gan

Các nhà nghiên cứu Nhật Bản cho biết: một lượng lớn chất béo bao bọc quanh vùng bụng và các cơ quan nội tạng có thể là tiền đề cho tình trạng tái mắc ung thư gan sau điều trị

TS H. Yoshida, ĐH Tokyo, và các cộng sự đã đưa ra kết luận này sau khi theo dõi 62 bệnh nhân đang điều trị ung thư gan; 27 người trong số này có mỡ bao phủ nội tạng, trong khi 35 người khác thì mức độ mỡ nội tạng thấp hơn.
Sau một năm, tỉ lệ tái ung thư gan ở nhóm có mỡ nội tạng cao là 15,9% so với nhóm còn lại là 9,7%.

Sau 3 năm, tỉ lệ tương ứng là 75,1% và 43,1% ở nhóm bị Gut.
Trong giai đoạn theo dõi, 14 người đã tử vong và các nhà nghiên cứu nhận thấy không có sự khác biệt về nguy cơ tử vong giữa những người béo bụng nhiều với những người béo bụng ít.

Giảm béo bụng để có được một vóc dáng cân đối và có một sức khẻo tốt, tránh nguy cơ mắc một số căn bệnh như trên.

Những phụ nữ ở độ tuổi mãn kinh thường có xu hướng tăng cân và vòng eo ngày càng “nở” ra cũng như từng có tiền sử phải giảm cân nhiều lần sẽ có nguy cơ mắc ung thư thận cao hơn 60% so với người có cân nặng bình thường.
“Nghiên cứu của chúng tôi chỉ ra rằng những tế bào ung thư biểu mô trong thận có thể “mất sức chiến đấu” nếu cân nặng được giảm xuống cũng như được duy trì ở mức hợp lý, đặc biệt là vòng eo”, TS Juhua Luo, Viện Karolinska (Stockholm, Thụy Điển) nhấn mạnh.

TS Luo và các cộng sự đã phân tích dữ liệu của hơn 140 ngàn phụ nữ Mỹ trong độ tuổi 50 – 79, những người này đã tham gia trả lời phỏng vấn trong một nghiên cứu của Viện Sức khỏe phụ nữ.

Các nhà khoa học đã so sánh mối liên hệ giữa sự phát triển của các tế bào ung thư biểu mô trong thận, một loại ung thư thận và cân nặng của phụ nữ cũng như những người thường xuyên phải giảm cân rồi lại tăng cân trở lại trong khoảng thời gian trung bình là 7,7 năm. Kết quả cho thấy: Những phụ nữ có chỉ số cơ thể BMI từ 35 trở lên có nguy cơ mắc ung thư tế bào biểu mô trong thận là 60% so với những phụ nữ có chỉ số BMI ít hơn 25. Nguy cơ này chỉ tăng 3% ở những phụ nữ có chỉ số cơ thể BMI từ 25 – 34.

Khi các nhà khoa học phân tích tình trạng béo bụng, được xem là một yếu tố ngy cơ, họ phát hiện ra rằng cứ mỗi 0,1 đơn vị vòng bụng tăng lên thì nguy cơ phát triển các tế bào ung thư biểu mô ở thận là 24%.

Hơn thế, những phụ nữ có tiền sử giảm cân nhiều lần cũng tăng gấp đôi nguy cơ mắc ung thư biểu mô ở thận, so với những phụ nữ có cân nặng hợp lý được duy trì đều đặn trong nhiều năm.

Các nhà nghiên cứu kết luận: Phát hiện của họ đã bổ sung thêm những bằng chứng mới cho thấy, béo phì, đặc biệt là béo bụng có liên quan mật thiết với nguy cơ ung thư biểu mô ở thận và những người co tiền sử giảm cân nhiều lần cũng có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn khi bước vào tuổi mãn kinh.

Để kết hợp giảm cân hiệu quả bạn có thể tham khảo thêm một số sản phẩm giảm cân như best slim , rich slim usa, trà giảm cân slimutea

 

Tin tức

Tin khác

Cách giảm cân bằng gạo lứt rang – Giảm cân an toàn, hiệu quả
Giảm cân bằng gạo lứt rang – Phương pháp giảm cân an toàn, hiệu quả được nhiều người áp dụng cho quá trình giảm cân cuả mình.
Cách giảm cân bằng gạo lứt rang – Giảm cân an toàn, hiệu quả
Ăn chuối có giảm cân hiệu quả không?
Ăn chuối có giảm cân không? là điều thắc mắc của nhiều chị em khi muốn giảm cân bằng chuối. Phương pháp giảm cân bằng chuối hiệu quả, an toàn và được ưa chuộng tại Nhật Bản.
Ăn chuối có giảm cân hiệu quả không?
Cách giảm béo mặt nhanh nhất tại nhà trong 1 tuần
Cách giảm béo mặt nhanh nhất tại nhà trong 1 tuần - mang đến cho bạn những cách giảm béo mặt nhanh, đơn giản và hiệu quả trong thời gian ngắn nhất.
Cách giảm béo mặt nhanh nhất  tại nhà trong 1 tuần
Khám phá bí quyết giảm cân tuyệt vời từ cây nha đam
Khám phá bí quyết giảm cân tuyệt vơi từ cây nha đam. Nha đam giúp bạn đốt cháy lượng mỡ thừa, tăng cường quá trình trao đổi chất, đào thải các chất ra khỏi cơ thể giúp giảm cân nhanh
Khám phá bí quyết giảm cân tuyệt vời từ cây nha đam
Thuốc giảm cân Lic có thật sự tốt hay không?
Thuốc giảm cân Lic loại thuốc giúp làm giảm tích tụ và tăng ly giải mỡ trắng, đặc biệt ở vùng bụng, đùi, hông đồng thời không gây tác dụng phụ cho người sử dụng.
Thuốc giảm cân Lic có thật sự tốt hay không?
Cách giảm mỡ bụng nhanh với rau ngải cứu
Cách giảm mỡ bụng nhanh với rau ngải cứu là một trong những cách giảm mỡ bụng an toàn, hiệu quả đặc biệt với những chị em sau khi sinh.
 Cách giảm mỡ bụng nhanh với rau ngải cứu

Thực phẩm chức năng giảm cân / Dấm đen Nhật Bản / Giảm mỡ bụng / Thuốc mọc mi /