Bí quyết giảm cân của các sao Hollywood

Hãy cùng nghe các các sao nữ hàng đầu Hollywood bật mí về những quy tắc giảm cân của họ.

1. Angeliana Jolie

Bi quyết giảm cân của các sao

 

===>>>Xem thêm:
Dấm đen Nhật Bản
Giảm cân bằng vỏ bưởi


Nếu Angelina sắp phải đóng một bộ phim hành động, cô sẽ áp dụng ngay chế độ ăn kiêng thân thiện đặc biệt: “Tôi ăn cá seabass hấp hoặc thịt bò hầm và rau củ. Tôi không dùng đường và chỉ uống sữa đậu nành”.

2. Beyoncé

Bí quyết giảm cân của các sao


“Tôi ăn nhiều rau xanh. Tôi không dùng thịt đỏ hay bánh mì và cũng không uốn rượu.” – “Single Lady” Beyoncé tiết lộ bí quyết  giữ dáng khi đi tour miệt mài.

3. Mariah Carey

Bí quyết giảm cân của các sao



===>>>Xem thêm:
Giảm cân với ổi
Giảm cân bằng sữa tươi

“Tôi ăn nhiều xúp và cá được chế biến nhạt. Nghe có vẻ đạm bạc nhưng rất hiệu quả đấy” – nữ ca sĩ chi sẽ bí quyết cho một cơ thể thon gọn.

4. Catherine Zeta-Jones

Bí Giảm cân của các sao


Nữ diễn viên đoạt giải Oscar của “Chicago” chỉ có hai nguyên tắc khi ăn kiêng: “Tôi không ăn thức ăn có chất đường bột sau 5 giờ chiều và tôi uống sữa không kem”.

5. Claudia Schiffer

 

Bí quyết giảm cân của các sao



Siêu mẫu này hiểu được tầm quan trọng của việc khởi đầu một ngày mới khoẻ mạnh nên cô ăn nhiều trái cây vào bữa sáng vì nó giúp thanh lọc cơ thể và dễ tiêu hoá.

6. J-Lo

 Bí quyết làm đẹp của các sao


Bà mẹ hai con khẳng định tất cả là ở sự kiểm soát của bạn. “Tôi không ám ảnh về việc ăn kiêng nhưng duy một điều tôi không làm là ăn quá mức. Tôi có thể hạn chế ăn bánh sô-cô-la từ một tới hai cái”.

7. Myleene Klass

Bí quyết giảm cân của các sao


“Tôi ăn đồ ăn như thường lệ và chỉ hạn chế số lượng bằng một nửa thô” -Người mẫu của M&S cho biết cô không bỏ những món ăn yêu thích của mình.

8. Elizabeth Hurley

 

Bí quyết giảm cân của các sao



Người mẫu lộng lẫy này tiết lộ bí quyết cho một thân hình bikini: “Tất cả là về việc kiểm soát khẩu phần ăn. Một bữa ăn tốt bao gồm cá nướng, một ít gạo dại và rau”.


9. Adriana Lima

 Bí quyết giảm cân của các sao




Là một thiên thần của Victoria’s Secret đồng nghĩa với việc phải chịu áp lực rất lớn. Adriana Lima tiết lộ rằng 9 ngày trước show diễn thường niên, cô phải sử dụng các loại chất lỏng gần như hoàn toàn thay đồ ăn và chỉ dừng lại trước đêm diễn 12 giờ.

10. Madonna

Bí quyết giảm cân của các sao



Thỉnh thoảng, Madonna giảm cân theo chế độ The Air Diet. Theo đó, cô ca sĩ này chỉ được ngồi ngắm thức ăn và giả vờ như đang thưởng thức mà hoàn toàn không được ăn một chút nào.
11. Jennifer Aniston



Bí quyết giảm cân của các sao



Jennifer Aniston hay nhịn bữa sáng, thay vào đó uống một ly nước chanh. Cô ấy khẳng định rằng đây là cách tốt nhất để loại bỏ chất béo dư thừa. Tuy nhiên, có vẻ đây không phải là cách hợp lý để bắt đầu một buổi sáng, nhất là với những người bị bệnh đau dạ dày.

12. Reese Witherspoon



Bí quyết giảm cân của các sao



Reese Witherspoon được biết đến như một tín đồ của thức ăn trẻ em. Chế độ ăn kiêng của cô là sử dụng thức ăn trẻ em cho bữa sáng và bữa trưa, bao gồm: kẹo dẻo, thạch, hoa quả sấy khô, sữa chua uống,…

13. Megan Fox6


Bí quyết giảm cân của các sao



Megan Fox cho biết cách duy nhất để cô giữ được vóc dáng đó là uống hỗn hợp dấm táo và nước trước mỗi bữa ăn.

14. Katie Holmes


Bí quyết giảm cân của các sao

 

Katie Holmes quyết định giảm cân bằng cách ăn súp cà rốt vào bữa sáng, súp lơ xanh cho bữa trưa và bữa tối. Với chế độ ăn như vậy, Katie lúc nào trông cũng xanh xao.

15. Ashley Greene8

 

Bí quyết giảm cân của các sao


Đóng phim là cách giảm cân hiệu quả của Ashley Greene. Cô cho biết trong thời gian quay bộ phim Twilight Saga: New Moon, cô phải làm việc liên tục 12 tiếng/ngày, thậm chí không có thời gian cho bữa ăn. Vì thế, trọng lượng của cô đã giảm đi đáng kể.

Để kết hợp giảm cân hiệu quả bạn có thể tham khảo thêm một số sản phẩm giảm cân như best slim usa, rich slim usa, trà giảm cân slimutea

 

Thực phẩm chức năng giảm cân Best Slim Collagen USA

840.000đ
Thực phẩm chức năng giảm cân Best Slim được chiết xuất từ những thảo mộc thiên nhiên giúp kiểm soát lượng calories dư thừa trong cơ thể ...

Thực phẩm chức năng giảm cân Perfect Slim USA

940.000đ
Thực phẩm chức năng giảm cân perfect slim usa là sản phẩm hỗ trợ giảm cân được nghiên cứu và sản xuất tại Hoa Kỳ ...

Thực phẩm chức năng giảm cân Best Slim Collagen USA hiệu quả

840.000đ 900.000đ
Best slim collagen USA làm tan mỡ, chống béo phì và ngăn ngừa sự tăng cân lại (kể cả khi không còn sử dụng thuốc dược thảo này)...

Super Slim USA – Sản phẩm hỗ trợ giảm cân hàng đầu tại Mỹ

850.000đ 950.000đ
Thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân Super Slim USA là sản phẩm đang được bán chạy tại thị trường Mỹ và các thị trường khác trên thế giới. Super Slim USA cũng đang được phân phối chính hãng tại Việt Nam

Biotin Collagen Slim USA – Viên uống giảm cân an toàn, hiệu quả

1.000.000đ 1.250.000đ
Biotin Collagen Slim USA là sản phẩm hỗ trợ giảm cân nhanh an toàn và hiệu quả của Best Group USA. Đây là sản phẩm giảm cân rất được ưa chuộng tại Mỹ với 3 tác dụng giảm cân, làm đẹp da và tóc

Thực phẩm chức năng Power Slim - giảm cân 3 tác dụng

690.000đ
Thực phẩm chức năng Power Slim không chỉ giúp giảm cân mà còn giúp làm đẹp da, bồi bổ sức khỏe, chống suy nhược cơ thể.

Thực phẩm chức năng giảm cân Lic - 60 viên

750.000đ 900.000đ
Thực phẩm chức năng giảm cân Lic là sản phẩm giảm cân đang rất được ưa chuộng trên thế giới. Lic được chiết xuất từ hoàn toàn từ thiên nhiên nên rất an toàn cho người dùng

Trà Giảm Cân Orihiro Night Diet Tea của Nhật Bản túi 20 gói x 2g

220.000đ
Trà Giảm Cân Orihiro Night Diet Tea túi 20 gói là thực phẩm chức năng của hãng Orihiro Nhật Bản, mang lại hiệu quả trong việc đốt cháy mỡ thừa, cho bạn vóc dáng cân đối đồng thời giúp an thần, giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn.

Tin tức Thực phẩm chức năng giảm cân

  1. Phương pháp giảm cân bằng nước tiểu bà bầu dường như là điều không thể nhưng đây là điều có thể làm được,nước tiểu giúp giúp bạn đào thải mỡ thừa nhanh chóng =>[Giảm cân bằng nước tiểu bà bầu có hay không?]
  2. Chạy bộ giảm cân là phương pháp giảm cân nhanh và hiệu quả nhất. Chạy bộ không chỉ giúp bạn có sức khỏe dẻo dai mà còn giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh chóng, thân hình thon gọn và săn chắc. =>[Chạy bộ giảm cân như thế nào là đúng và hiệu quả nhất]
  3. Đánh tan mỡ bụng hiệu quả trong 1 tuần bạn có tin vào điều này? Chỉ với những phương pháp giảm mỡ bụng đơn giản bạn sẽ thấy được sự khác biệt ngay trong 1 tuần đầu. =>[Bật mí bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả trong 1 tuần]
  4. Thuốc giảm cân Best Slim là thuốc giảm cân hiệu quả và an toàn nhất của Mỹ, để sử dụng Best Slim một cách tốt nhất, bạn nên tham khảo kỹ cách sử dụng Best Slim =>[Cách sử dụng thuốc giảm cân Best Slim hiệu quả]
  5. Thuocgiamcannhanh.vn tư vấn cho các bạn cách phân biệt 2 mẫu sản phẩm Best Slim mẫu cũ và mẫu mới, các bạn nên mua Best Slim mẫu mới để được đảm bảo chất lượng và tránh mua phải hàng giả, hàng nhái =>[Cách phân biệt Best slim mẫu cũ và mẫu mới]
  6. Viên giảm cân bets slim có tốt không? rất nhiều chị em phụ nữ phân vân về sản phẩm này, vậy hãy cùng chúng tôi tìm hiểu kỹ về best slim usa có tốt không nhé =>[Viên giảm cân Best Slim có tốt không?]
  7. Giảm cân cho nam giới giúp quý ông lấy lại phong độ, vóc dáng eo thon gọn gàng, khi quý ông diện những bộ sơ mi thon gọn quyến rũ trước các cô nàng xinh đẹp =>[Giảm cân cho nam giới]
  8. Hãy cùng nghe các các sao nữ hàng đầu Hollywood bật mí về những quy tắc giảm cân của họ và áp dụng hiệu quả nhé =>[Bí quyết giảm cân của các sao Hollywood]
  9. Bạn nên nhớ rằng sau khi sinh nở, cơ thể bạn đã trải qua một sự thay đổi rất lớn, vì thế đừng quá hi vọng mình sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng như thời kì trước khi mang bầu. =>[Nguyên tắc vàng giảm cân sau khi sinh]
  10. Nấm một trong những loại thực phẩm giảm cân hiệu quả hàng đầu hiện nay, Nấm không chỉ cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể mà đẩy lùi mỡ thừa hiệu quả và an toàn =>[Nấm - thực phẩm giảm cân siêu hạng]
  11. Các chuyên gia dinh dưỡng và chống béo phì ở Anh đã lý giải được các nguyên nhân khiến chúng ta dễ phát phì dưới đây hãy cùng chúng tôi tìm hiểu và khắc phục nhé =>[Nguyên nhân tăng cân trong mùa đông]
  12. Giữu vững mục tiêu giúp bạn có nỗ lực để giảm cân, giúp lấy lại tinh thần và không tăng cân trở lại. Giữ vững mục tiêu cho bạn thân hình thon gọn đẹp như ý =>[Giữ vững mục tiêu giảm cân]
  13. Giảm cân kỳ qoặc tưởng chùng như không thể nhưng lại khiến bạn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả nhất. CÔng thức này giúp bạn loại bỏ mỡ thừa, không tăng cân trở lại =>[Giảm cân kỳ quặc mà hiệu quả]
  14. Giảm cân bằng cách lười biếng nhất không chỉ giúp giảm cân nhanh chóng mà còn giúp tăng cường sức khỏe cơ thể khỏe mạnh. Giảm cân hiệu quả được áp dụng nhiều =>[Cách giảm cân lười biếng nhất]
  15. Ăn chuối có giảm cân không? là điều thắc mắc của nhiều chị em khi muốn giảm cân bằng chuối. Phương pháp giảm cân bằng chuối hiệu quả, an toàn và được ưa chuộng tại Nhật Bản. =>[Ăn chuối có giảm cân hiệu quả không? ]

Tin khác

Bạn đã biết cách tập yoga để giảm cân?

Nếu muốn giảm cân bằng cách tập yoga thì chúng ta phải tập đúng và tập trung vào từng tư thế hết sức có thể, Vậy giảm cân bằng yoga như thế nào để mang lại hiệu quả như mong đợi?

Cách giảm cân an toàn khi cho con bú tại nhà

Giảm cân an toàn khi cho con bú mà vẫn có sữa là điều mà rất nhiều chị em sau quá trình sinh nở muốn biết. Phương pháp giảm cân sau sinh hiệu quả, an toàn cho mẹ và bé lấy lại vóc dáng thon gọn cho mẹ mà vẫn đủ sữa cho bé.

Ăn gì để giảm mỡ bụng sau sinh nhanh nhất?

Ăn gì để giảm mỡ bụng sau sinh nhanh nhất? Là câu hỏi được rất nhiều chị em phụ nữ sau sinh quan tâm. Giảm mỡ bụng sau sinh nhanh chóng bằng việc ăn các loại thực phẩm hợp lý, khoa học

Những bài tập Yoga giảm mỡ bụng hiệu quả nhất

Yoga giảm mỡ bụng là phương pháp được nhiều chị em tìm đến không chỉ giúp chị em tính tâm mà những động tác Yoga giảm mỡ bụng sẽ giúp cho chị em eo thon, săn chắc bởi được tác động mạnh mẽ, đốt cháy mỡ thừa, hỗ trợ tăng cơ ở vòng 2 hiệu quả chỉ trong thời gian ngắn.

TOP 5 bí quyết giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả nhất

Cách giảm mỡ bụng sau sinh: Chia sẻ phương pháp giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả nhất. Phương pháp đánh tan mỡ bụng sau sinh giúp chị em nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, quyến rũ như thời con gái

Bí kíp giúp bạn không bị tăng cân trong những ngày tết

Tết đầu năm là thời điểm mà ai ai cũng muốn được ăn uống và đi chơi thoải thích, tuy nhiên đó cũng chính là thời điểm mà mọi người dễ bị tăng cân nếu không biết kiểm giữa việc ăn uống và sinh hoạt, tập luyện mỗi ngày