01236 355 666

Giảm cân với Trà Nho

Nho giàu các khoáng chất như kali, magiê, sắt, phốt pho, canxi và coban… Những chất này đóng góp vào việc cải thiện chức năng của não, tăng cường hệ thống cơ xương, cũng như tăng mức độ đồng hóa của các vitamin. Ngoài ra, chất xơ của nho rất hữu ích cho đường ruột. Thực hiện theo chế độ ăn nho giảm béo, bạn có thể không chỉ giảm cân, còn làm sạch cơ thể và loại bỏ các độc tố.

Giảm cân với nho

Giảm cân với nho

Thực tế thực đơn giảm cân với nho vì có nhiều màu khác nhau như xanh, tím,..nhưng dinh dưỡng trong mỗi loại là như nhau. Trong mỗi quả nho có chứa tới 70 – 85% là nước, 10 - 33% đường (glucose và fructose) và nhiều vitamin khác…Đặc biệt, vỏ nho có chất tanin và dầu, còn trong hạt nho có hợp chất tanin, phlobaphene, lecithin, vani và dầu béo có thể dùng như một thực đơn giảm cân hiệu quả

Tác dụng giảm cân từ trái nho


Các nhà nghiên cứu cho rằng, nho có thể giúp giảm cân là do lượng insulin trong quả nho giúp chuyển hóa đường thành một hàm lượng rất thấp tồn tại trong cơ thể. Quả nho giúp kiềm được những cơn đói cồn cào, làm giảm sự thèm ăn. Không chỉ giúp đẹp da, chống lão hóa, nho còn là một trong những thần dược giúp giảm cân hiệu quả.
Vỏ nho có chứa chất tanin và dầu, còn trong hạt nho có hợp chất tanin, phlobaphene, lecithin, cellulose, axit hữu cơ, vani và dầu béo. Đây đều là những chất dinh dưỡng cần thiết có tác dụng giảm cân một cách tự nhiên, giữ vóc dáng hiệu quả.

1.Giảm cân bằng trà hạt nho:

Giảm cân với nho

Giảm cân với trà hạt nho hiệu quả

Xem thêm =>>>>>>> http://thuocgiamcannhanh.vn/best-slim-thuoc-giam-can-hieu-qua-an-toan-khong-tac-dung-phu/

http://thuocgiamcannhanh.vn/rich-slim-thuoc-giam-can-rich-slim-tot-nhat-tai-my/

Trà hạt nho là thực đơn giảm cân an toàn

Chuẩn bị:

  • 1 cốc hạt nho (khi ăn nho, bạn để hạt nho lại)
  • 1 chiếc ấm nhỏ
  • 300ml nước lọc

Cách thực hiện:

Cho hạt nho và nước vào ấm đun sôi, ninh khoảng 3 – 5 phút cho ngấm. Sau đó sử dụng uống nước trà hạt nho. Nếu bạn thường xuyên ăn nho, có thể lấy hạt nho đem phơi khô, cất đi và dùng dần.

2, Nho tươi:

Theo các chuyên gia , trong vòng 3 ngày đầu nên ăn nhiều nho tươi (không quá 1,5kg), các ngày sau đó ăn với lượng bình thường (vài chục gam) vào mỗi bữa ăn sáng hằng ngày. Nho sẽ giúp thanh lọc cơ thể, thải các cặn bã ra ngoài nên cơ thể sẽ giảm cân. Phương pháp này nên áp dụng trong 2 tuần.

3. Món sữa chua nho tươi

Giảm cân với nho

Giảm cân với sữa chua nho tươi

Thực đơn giảm cân ngon miệng với sữa chua nho tươi

Chuẩn bị:

  • 1 hộp sữa chua
  • 15 quả nho tím.
  • 01 chiếc bát, thìa
  • 01 chiếc hộp kín

Cách làm giảm cân với nho và sữa chua ngon tuyệt

Đổ sữa chua ra bát. Bóc vỏ và hạt nho, không vứt vỏ đi, vỏ nho cũng có tác dụng giảm cân nhưng không nên cho cả vỏ nho vào phương pháp này, bạn sẽ cảm thấy mất ngon. Cho phần cùi nho vào bát sữa chua, dùng thìa đảo đều lên. Sau đó, cho vào hộp kín để ngăn mát tủ lạnh 2 tiếng. Mỗi ngày ăn 1 cốc sữa chua + cùi nho sẽ giúp bạn giảm cân nhanh và hiệu quả.

Để quá trình giảm cân được nhanh chóng và thuận lợi hơn hãy sử dụng sản phẩm giảm cân nhanh rich slim, giảm cân Lic,....

Rich slim

rich slim usa

Rich slim usa - bí quyết giảm cân của phái đẹp

Rich slim viên uống giảm cân được nhiều chị em ưa chuộng sử dụng, sản phẩm giảm  cân này không chỉ được các chị em trong và ngoài nước ưa chuộng mà các đấng nam nhi cũng sử dụng nhiều không kém. Rich slim usa giảm cân nhanh đào thải lượng mỡ thừa hiệu quả, kiểm soát hàm lượng chất béo nạp vào trong cơ thể,...

Giảm cân Lic

Giảm cân Lic

Giảm cân Lic - giảm cân nhanh và hiệu quả cao

Giảm cân Lic viên uống giảm cân được bào chế từ thành phần thảo dược thiên nhiên giúp ngăn chặn những chất béo tích tụ trong cơ thể, đồng thời đẩy mạnh chất béo tích tụ lâu năm ra ngoài thông qua hệ bài tiết, đồng thời cung cấp dinh dưỡng tái tạo làn da tươi sáng, mịn màng trẻ khỏe.

 

Tin tức

Tin khác

Thực đơn tăng cơ giảm mỡ hiệu quả đầy đủ dinh dưỡng
Bạn đang muốn giảm cân đồng thời tăng cơ để cơ thể bạn trở nên săn chắc hơn. Điều nay không khó, trước tiên bạn xây dựng một thực đơn tăng cơ giảm mỡ hiệu quả và khoa học.
Thực đơn tăng cơ giảm mỡ hiệu quả đầy đủ dinh dưỡng
Thực đơn giảm béo bụng hiệu quả trong 7 ngày
Thực đơn giảm béo bụng hiệu quả trong 7 ngày - cung cấp về các loại thực phẩm giúp giảm béo bụng an toàn, giúp bạn xây dựng thực đơn giảm béo bụng khoa học và hợp lý nhất.
Thực đơn giảm béo bụng hiệu quả trong 7 ngày
Bật mí bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả trong 1 tuần
Đánh tan mỡ bụng hiệu quả trong 1 tuần bạn có tin vào điều này? Chỉ với những phương pháp giảm mỡ bụng đơn giản bạn sẽ thấy được sự khác biệt ngay trong 1 tuần đầu.
Bật mí bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả trong 1 tuần
Thực đơn giảm cân hiệu quả trong 1 tuần cho người béo phì
Thực đơn giảm cân hiệu quả trong 1 tuần cho người béo phì, giúp bạn lấy lại vẻ thon gọn của mình trong 1 khoáng thời gian ngắn.
Thực đơn giảm cân hiệu quả trong 1 tuần cho người béo phì
Thực đơn giảm cân hiệu quả nhất cho người béo phì
Thực đơn giảm cân hiệu quả sẽ giúp bạn sớm thực hiện được mơ ước có một thân hình thon gọn và săn chắc. Gây được sức hút với người đối diện.
Thực đơn giảm cân hiệu quả nhất cho người béo phì
Thực đơn giảm cân khoa học trong 1 tháng
Thực đơn giảm cân khoa học trong 1 tháng giúp các chị em nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thọn gọn và mảnh mai của mình
Thực đơn giảm cân khoa học trong 1 tháng

Thực phẩm chức năng giảm cân / Dấm đen Nhật Bản / Giảm mỡ bụng / Thuốc mọc mi /