01236 355 666

Giảm cân với sinh tố bí đao

Giảm cân bằng sinh tố bí đao phương pháp giảm cân tự nhiên được các chị em phụ nữ ưa chuộng sử dụng, bí đao giúp giảm cân nhanh chóng, thanh lọc cơ thể.

Giảm cân bằng sinh tố bí đao

Giảm cân bằng sinh tố bí đao

Rất nhiều người đã giảm cân thành công cùng bí đao, một số người phù hợp giảm cân bằng thực đơn giảm cân đơn giản này có thể xuống tới 10kg trong 2 tháng, vậy tại sao bạn không thử nhỉ? Bạn cũng có thể áp dụng thêm các công thức giảm cân khác trong quá trình giảm cân của mình tại thực đơn giảm cân đấy!

Trái bí đao có tác dụng giảm cân khá đặc biệt, quả bí giàu nước, ăn vào có cảm giác no lâu nhưng thật ra cơ thể bạn lại tích nước. Vì thế, khi chọn bí đao để ăn kiêng, bạn đã chọn được một thực đơn giảm cân đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả.

Công dụng của bí đao giảm cân

Bí đao thuộc họ bầu bí, sách đông y có ghi: "Bí đao hay còn được gọi là đông qua có vị ngọt tính hàn, vào các kinh phế, bàng quang, tiều tràng, vị, không có độc tố. Có tác dụng kiện tỳ, ích khí, tiêu thủy. Ăn nhiều bí đao giúp tiêu trừ nước thừa trong cơ thể, chống béo phì, giam beo nhanh". Sở dĩ bí xanh có khả năng giảm cân nhanh vì bí đao không chứa chất béo lại có chưa hợp chất hyterin – caperic có khả năng khống chế đường chuyển hóa thành mỡ nên ngăn chặn được sự tích lũy mỡ trong cơ thể, chống tình trạng béo phì.

Tại sao phải giảm cân bằng bí đao

Bí đao là một loại quả vùng miền nào cũng có, lại dễ ăn, có thể chế biến thành nhiều món khác nhau. Vì vậy, chọn bí đao làm thực đơn giảm cân đơn giản hàng ngày, bạn sẽ nhanh chóng xuống cân một cách hiệu quả.

giảm cân bằng nước ép bí đao

Giảm cân bằng nước ép bí đao

Bí đao chứa protit, đường, chất xơ, caroteen, vitamin PP, B1, B2, C, các chất canxi, sắt… Bí đao có thể ức chế sự chuyển hóa đường thành mỡ, phòng chống sự tích mỡ của cơ thể giúp giảm cân cực kỳ hiệu quả. Hơn nữa, hạt bí đao có tác dụng của một tố chất can thiệp vào sự tăng sinh, còn vỏ bí đao có tác dụng lợi tiểu.

Bạn không nên quá nôn nóng khi giảm cân bằng nước ép bí đao. Cứ kiên trì, làm theo từng bước và chăm chỉ thực hiện hằng ngày, bạn sẽ đạt được hiệu quả như ý. Sau đây là những nguyên tắc căn bản bạn cần làm khi áp dụng thực đơn giảm cân hiệu quả và đơn giản cùng trái bí đao

Giảm cân bằng sinh tố bí đao

Giảm cân bằng sinh tố bí đao hiệu quả

Thực đơn giảm cân đơn giản cùng nước bí đao

Ăn một chế độ ăn ít chất béo, bổ sung bí đao luộc trong các bữa ăn
Uống nước nhiều hơn bình thường
Đi bộ 30 phút mỗi sáng
Không bỏ bữa ăn trong ngày
Bỏ hoàn toàn thói quen dung đồ uống có cồn và có ga

Một cách khác, hằng ngày bạn có thể dùng bí đao ép ra để lấy từ 0,2 - 0,5 lít nước (tương đương 200 - 500g bí đao) để uống thì không gây tác hại gì, và có thể dùng lâu dài để làm giảm mỡ ở gan. Ngoài ra bí đao còn có tác dụng tiêu độc, thanh nhiệt và làm đẹp da, rất có lợi cho cơ thể.

Việc sử dụng bí đao giảm cân nhanh chóng là phương pháp tự nhiên được các chị em phụ nữ tin dùng nhưng bạn cần phải có thời gian và sự kiên trì. Đối với những chị em với công việc bận rộn không có thời gian áp dụng phương pháp giảm cân bằng bí đao trên thì chúng tôi xin giới thiệu đến chị em các thực phẩm chức năng giảm cân nhanh:

Everyday super

Everyday super slim

Everyday super viên giảm cân hàng đầu tại Mỹ

Everyday Super được sản xuất trên dây chuyền công nghệ, kỹ thuật hiện đại, được chiết xuất 100% từ thảo dược thiên nhiên, là giải pháp tốt nhất để bạn sở hữu thân hình lý tưởng mà không hề gây hại đến sức khỏe người dùng.
Thành phần chính: Chiết xuất từ lá sen, hạt mù tạt, trà xanh, thảo quyết minh… và đồng thời còn bổ sung dưỡng chất collagen cho cơ thể.

Super slim usa

Super slim usa

Viên uống giảm cân Super slim usa

Là một trong những sản phẩm hỗ trợ giảm cân an toàn từ Mỹ, Super Slim USA được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên và được sản xuất trên dây chuyền công nghệ tiên tiến, hiện đại nên đảm bảo an toàn với sức khỏe người sử dụng.
Khi sử dụng Super Slim USA, bạn sẽ có thể giảm dao động từ 3-5 kg tùy cơ địa mà không hề bị mệt mỏi, chóng mặt… Sản phẩm giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả hơn để mang lại cho bạn một thân hình lý tưởng nhất.

Tin tức

Tin khác

Thực đơn giảm cân hiệu quả trong 1 tuần cho người béo phì
Thực đơn giảm cân hiệu quả trong 1 tuần cho người béo phì, giúp bạn lấy lại vẻ thon gọn của mình trong 1 khoáng thời gian ngắn.
Thực đơn giảm cân hiệu quả trong 1 tuần cho người béo phì
Thực đơn giảm cân hiệu quả nhất cho người béo phì
Thực đơn giảm cân hiệu quả sẽ giúp bạn sớm thực hiện được mơ ước có một thân hình thon gọn và săn chắc. Gây được sức hút với người đối diện.
Thực đơn giảm cân hiệu quả nhất cho người béo phì
Thực đơn giảm cân khoa học trong 1 tháng
Thực đơn giảm cân khoa học trong 1 tháng giúp các chị em nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thọn gọn và mảnh mai của mình
Thực đơn giảm cân khoa học trong 1 tháng
Thực đơn giảm cân từ nấm với món lẩu nấm thập cẩm
Trong tự nhiên có rất nhiều thực phẩm có tác dụng giảm cân rất tốt. Nấm cũng vậy, một số loại nấm không chỉ ngon, tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng giảm cân hiệu qu
Thực đơn giảm cân từ nấm với món lẩu nấm thập cẩm
Những cách giảm cân bằng mướp đắng hiệu quả
Mướp đắng là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt nó còn giúp giảm cân rất hiệu quả. Trong mướp đắng chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu rất có lợi cho cơ thể
Những cách giảm cân bằng mướp đắng hiệu quả
Thực đơn giảm cân trong 7 ngày
Giảm cân đang là vấn đề khá nhức nhối với nhiều chị em phụ nữ. Họ không muốn có những vòng eo ngấn mỡ và một thân hình đồ sộ. Với thực đơn giảm cân trong 7 ngày dưới đây
Thực đơn giảm cân trong 7 ngày

Thực phẩm chức năng giảm cân / Dấm đen Nhật Bản / Giảm mỡ bụng / Thuốc mọc mi /